Selain membikin kau malu, kentut disaat berkaitan seksual bisa saja dapat membikin pasangan menyangka kau bergurau dan tak serius. Supaya tak sampai mengganggu keintiman interaksi seksual, kau wajib mengenal penyebab dan metode untuk menghindarinya.

Kentut disaat berkaitan seksual dapat mengganggu, malahan memalukan. Tetapi hakekatnya ini kondisi yang tergolong normal dan lazim terjadi, kok. Banyak orang yang dulu mengalaminya.

Tak wajib risau kalau melenyapkan gas disaat berkaitan seksual cuma terjadi kadang-kadang. Tetapi, kalau terjadi berulang kali dan dirasa mengganggu, kau dapat memeriksakannya ke dokter untuk mendeteksi bisa saja penyebabnya.

Padahal kentut disaat berkaitan seksual tak senantiasa dapat dicegah, melainkan merubah gaya hidup dapat menunjang kurangi bisa saja melenyapkan gas disaat berkaitan seksual.

Mengoreksi pola makan
Habiskan makanan lebih perlahan, atau bagi di dalam porsi-porsi kecil untuk kurangi jumlah udara yang masuk disaat makan. Batasi minum menerapkan sedotan, juga mengunyah atau mengisap permen.

Mengendalikan dan menghindari makanan tertentu
Batasi makanan spesifik yang dapat sebabkan gas, seperti susu atau olahan susu, kedelai, dan juga beberapa sayuran spesifik seperti brokoli, kubis dan kol. Kau juga wajib menghindari mengkonsumsi minuman penyebab gas, seperti minuman soda atau alkohol.

Olahraga secara teratur
Manfaat olahraga tertib juga menunjang memperlancar pencernaan dan mengeluarkan gas berlebih dari di dalam pencernaan, lho. Seumpama, gerakan yoga dapat menunjang mengeluarkan gas di dalam tubuh. Ada pula gerakan latihan yang dapat menunjang menghambat kentut disaat berkaitan seksual. Terbaring telentang sambil mengendalikan dumbell. Tangan yang mengendalikan dumbell membikin gerakan memutar pada komponen atas perut untuk menunjang melepaskan gas.

Memilih posisi interaksi seksual tertentu
Hindari posisi berkaitan seksual yang menghimpit perut. Posisi menyamping dan juga posisi wanita di atas yakni posisi yang lebih aman. Selain itu, melenyapkan air besar sebelum berkaitan seksual dapat menunjang kurangi risikomu kentut disaat berkaitan seksual.

Yang penting, kau tak wajib risau terlalu berlebih cuma karena melenyapkan gas, dan membikin kau kehilangan konsentrasi pada sensasi yang kau rasakan disaat berkaitan seksual bersama pasangan. Tenang ya, karena hal ini hakekatnya lumrah kok. Jadi, tak wajib dibesar-besarkan. Jika perlu, bicarakan hal ini terlebih dulu pada pasangan. Jangan sampai cuma karena kentut interaksi kalian jadi terganggu.