Selain membikin kau malu, kentut disaat terkait seksual kemungkinan mampu membikin pasangan menyangka kau bergurau dan tak serius. Supaya tak sampai mengganggu keintiman interaksi seksual, kau wajib mengenal penyebab dan metode untuk menghindarinya.

Kentut disaat terkait seksual mampu mengganggu, malahan memalukan. Tetapi hakekatnya ini situasi yang tergolong normal dan umum terjadi, kok. Banyak orang yang pernah mengalaminya.

Tak wajib kuatir seumpama mengikis gas disaat terkait seksual hanya berjalan kadang-kadang. Tetapi, seumpama berjalan berulang kali dan dirasa mengganggu, kau mampu memeriksakannya ke dokter untuk mendeteksi kemungkinan penyebabnya.

Padahal kentut disaat terkait seksual tak selamanya mampu dicegah, melainkan merubah style hidup mampu mendukung mengurangi kemungkinan mengikis gas disaat terkait seksual.

Mengoreksi pola makan
Habiskan makanan lebih perlahan, atau bagi dalam porsi-porsi kecil untuk mengurangi jumlah hawa yang masuk disaat makan. Batasi minum menerapkan sedotan, juga mengunyah atau mengisap permen.

Mengendalikan dan jauhi makanan tertentu
Batasi makanan spesifik yang mampu memicu gas, layaknya susu atau olahan susu, kedelai, dan juga lebih dari satu sayuran spesifik layaknya brokoli, kubis dan kol. Kau juga wajib jauhi mengkonsumsi minuman penyebab gas, layaknya minuman soda atau alkohol.

Olahraga secara teratur
Manfaat olahraga teratur juga mendukung memperlancar pencernaan dan mengeluarkan gas berlebih dari dalam pencernaan, lho. Seumpama, gerakan yoga mampu mendukung mengeluarkan gas dalam tubuh. Ada pula gerakan latihan yang mampu mendukung menghambat kentut disaat terkait seksual. Terbaring telentang sambil mengendalikan dumbell. Tangan yang mengendalikan dumbell membikin gerakan memutar terhadap komponen atas perut untuk mendukung membiarkan gas.

Memilih posisi interaksi seksual tertentu
Hindari posisi terkait seksual yang menekan perut. Posisi menyamping dan juga posisi wanita di atas yaitu posisi yang lebih aman. Selain itu, mengikis air besar sebelum saat terkait seksual mampu mendukung mengurangi risikomu kentut disaat terkait seksual.

Yang penting, kau tak wajib kuatir berlebihan hanya sebab mengikis gas, dan membikin kau kehilangan konsentrasi terhadap sensasi yang kau rasakan disaat terkait seksual bersama pasangan. Tenang ya, sebab hal ini hakekatnya wajar kok. Jadi, tak wajib dibesar-besarkan. Jika perlu, bicarakan hal ini terlebih pernah terhadap pasangan. Jangan sampai hanya sebab kentut interaksi kalian menjadi terganggu.